Nutrition.
Ce que je vous propose
En nutrition, il est essentiel d’avoir à l’esprit que la patience et la persévérance sont indispensables à l’intégration durable d’une alimentation saine et équilibrée dans sa vie.
Ici, il ne sera pas question de « recette miracle » pour atteindre vos objectif
‘‘Que ton aliment soit ta seule médecine !’’
Hippocrate
Le dialogue, la confiance sont placés au 1er rang. Confiance en soi et confiance mutuelle avec son thérapeute.
Chaque personne est différente et je respecte vos différences ainsi que vos envies, vos goûts, le choix d’une diète et de votre mode alimentaire.
Je prends en compte tous les aspects de la personne :
Physique
Génétique et héréditaire
Psychologique
Spirituel
Socio-culturel
Environnemental
…
Pour moi, le plus important est de rester à l’écoute de vos besoins et de créer un cadre autour de ces besoins.
Important :
Acheter les bons produits
Se débarrasser des mauvaises habitudes, en adopter de bonnes
Avoir du plaisir à manger
Apprendre à cuisiner des mets simples, sains, rapides et faciles à réalise
Adopter des routines qui vous conviennent
Pas d’extrêmes, pas d’excès
Explorer et découvrir ce qui vous convient en fonction de votre personnalité et vos goûts
Tarif nutrition :
Séance de 60 minutes : CHF 100.-
Séances de 60 minutes - Étudiants/Jeunes (jusqu’à 18 ans) : CHF 80.-