Thérapeute à La Tour-de-Peilz
Retrouver un équilibre émotionnel et alimentaire grâce à une approche personnalisée
Stress, anxiété, blocages émotionnels, difficultés avec l'alimentation ou manque de confiance en vous ?
Vous avez peut-être déjà essayé de comprendre, de faire des efforts ou de changer certaines habitudes.
Pourtant, malgré toute votre bonne volonté, certaines difficultés reviennent encore et encore.
Vous vous demandez peut-être :
Pourquoi est-ce si difficile de changer ?
Pourquoi est-ce que je réagis toujours de la même façon ?
Pourquoi est-ce que je me sens bloqué(e), alors que je comprends ce qui m'arrive ?
Vous n'êtes pas seul(e). Et surtout, cela ne signifie pas que quelque chose ne va pas chez vous.
Je vous accompagne avec une approche qui associe EFT (Emotional Freedom Techniques), nutrition et accompagnement centré sur la personne, afin de vous aider à comprendre ce qui se joue, retrouver un apaisement durable et avancer à votre rythme.
Vous avez peut-être l'impression d'avoir déjà tout essayé…
Vous savez parfois exactement ce qu'il faudrait faire.
Moins stresser
Mieux manger
Lâcher prise
Dormir davantage
Penser autrement
Et pourtant…
Les mêmes émotions reviennent.
Les mêmes comportements se répètent.
Les mêmes difficultés semblent reprendre le dessus.
Si cela vous parle, ce n'est probablement pas parce que vous manquez de volonté.
Certaines réactions s'installent au fil de notre histoire, de nos expériences et de notre manière de nous adapter aux événements de la vie.
La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'apprendre à les comprendre autrement et à les transformer progressivement.
Vous n'êtes pas un problème à résoudre
Je ne vous définis pas par un symptôme.
Vous êtes avant tout une personne avec une histoire, des ressources, des forces et parfois aussi des blessures.
Mon rôle n'est pas de vous dire comment vous devriez être.
Il est de vous aider à retrouver ce qui, aujourd'hui, semble inaccessible :
✔ davantage de calme
✔ plus de liberté intérieure
✔ une relation plus sereine avec vos émotions
✔ une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps
✔ davantage de confiance en vous
Dans quelles situations puis-je vous accompagner ?
✓ Stress chronique
✓ Anxiété
✓ Anxiété généralisée
✓ Crises de panique
✓ Peurs et phobies
✓ Blocages émotionnels
✓ Manque de confiance
✓ Difficultés relationnelles
✓ Alimentation émotionnelle
✓ Compulsions alimentaires
✓ Difficultés avec le poids ou l'image corporelle
✓ Schémas qui se répètent
Vous ne vous reconnaissez pas exactement dans cette liste ?
Parlons-en.
Chaque personne est unique.
Pourquoi mon approche est différente ?
Beaucoup de difficultés ne concernent pas uniquement les pensées.
Elles impliquent aussi les émotions, le corps, les habitudes et parfois notre manière de nous protéger.
C'est pourquoi j'associe plusieurs approches complémentaires.
Nutrition
Parce que notre alimentation influence notre énergie, notre équilibre et parfois notre état émotionnel.
EFT
Parce que certaines émotions restent présentes malgré toute notre compréhension intellectuelle.
Une approche centrée sur la personne
Parce que vous êtes unique.
Je n'applique pas une méthode standard.
Je construis avec vous un accompagnement adapté à votre histoire, à votre rythme et à vos objectifs.
Patricia Vulliemin
Pourquoi me faire confiance ?
Je suis Patricia Vulliemin, nutritionniste agréée ASCA et praticienne EFT certifiée par Gary Craig.
Au fil de mon parcours, une évidence s'est imposée :
Nos pensées, nos émotions, notre corps et nos comportements sont intimement liés.
C'est cette conviction qui guide aujourd'hui ma pratique.
Je vous accueille dans un cadre sécurisant, confidentiel et sans jugement.
Vous pouvez venir exactement comme vous êtes.
‘‘Deviens qui tu es ! Fais ce que toi seul peut faire !’’
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Comment se déroule une première consultation ?
Beaucoup de personnes hésitent parce qu'elles ne savent pas à quoi s'attendre.
La première séance est avant tout un temps d'échange.
Nous faisons connaissance.
Vous m'expliquez quelles sont les raisons qui vous poussent à consulter.
Nous clarifions votre situation.
Nous identifions ensemble ce qui vous fait souffrir aujourd'hui.
Nous définissons vos objectifs.
Nous voyons ce que vous souhaitez changer et comment y parvenir.
Nous décidons ensemble de la suite.
Vous restez libre à chaque étape.
Des consultations adaptées à votre rythme de vie
La thérapie peut aussi s’adapter à votre quotidien
Vous n’avez pas toujours le temps de vous déplacer jusqu’au cabinet.
Pour cette raison, je propose également des consultations en visioconférence, dans un cadre confortable et confidentiel.
Depuis chez vous ou depuis le lieu qui vous convient, vous pouvez bénéficier de votre séance sans avoir à prévoir de temps de trajet.
La visioconférence, c’est aussi :
Plus de confort
Vous restez dans un environnement familier, sans déplacement.
Un gain de temps
Pas de trajet, pas de stationnement : vous pouvez intégrer plus facilement votre séance dans votre journée.
Moins de stress
Vous évitez les contraintes liées aux déplacements et pouvez prendre le temps de vous installer tranquillement avant la séance.
Davantage de souplesse
La consultation à distance peut être particulièrement pratique lorsque votre emploi du temps est chargé ou que vous habitez plus loin.
Besoin d’un rendez-vous rapidement ?
Certaines périodes de vie peuvent être particulièrement difficiles et vous donner envie de ne pas attendre plusieurs semaines avant de pouvoir en parler.
Lorsque cela est possible, je peux proposer ponctuellement des rendez-vous le samedi matin ou en soirée, en dehors des horaires habituels du cabinet.
Ces créneaux exceptionnels sont proposés avec une majoration tarifaire.
Ils sont disponibles selon mes possibilités et sur demande.
Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e) rapidement, vous pouvez me contacter afin que nous regardions ensemble les possibilités.
Les consultations du samedi matin et en soirée sont proposées selon les disponibilités et sont soumises à un tarif majoré.
Vous n'avez pas besoin d'attendre que tout aille plus mal.
Peut-être ressentez-vous simplement qu'il est temps de prendre soin de vous.
Peut-être avez-vous besoin d'un espace pour déposer ce que vous vivez.
Ou peut-être souhaitez-vous enfin sortir de mécanismes qui se répètent depuis longtemps.
Quelle que soit votre situation, vous n'avez pas besoin de l'affronter seul(e).
Je serai heureuse de vous accompagner.
Cabinet à La Tour-de-Peilz – Consultations sur rendez-vous.
Mes prestations
Nutrition
EFT
Thérapie
EFT Animaux
Frédéric Lenoir
« Le chemin de la vie consiste à passer de l’ignorance à la connaissance, de la peur à l’amour. »
Gary Craig
« Le but ultime de l’EFT est la liberté émotionnelle. »
Contactez-moi.
lerayonvert@bluewin.ch